• Yogaplekk
    met aandacht bewegen
    en ontspannen

  • Yogaplekk
    met aandacht bewegen
    en ontspannen

  • Yogaplekk
    met aandacht bewegen
    en ontspannen

  • Yogaplekk
    met aandacht bewegen
    en ontspannen

  • Yogaplekk
    met aandacht bewegen
    en ontspannen

  • Yogaplekk
    met aandacht bewegen
    en ontspannen

Yogaplekk

Bij Yogaplekk ben je van harte welkom om yoga te komen beoefenen.
Yoga maakt je fitter, sterker, bewuster en brengt meer balans tussen je lichaam en geest.

Op een fijne plek in Heiloo, Westerweg 51, dichtbij de natuur, geef ik enthousiaste yogalessen in kleine groepen.
Daarnaast geef ik les in de mooie ruimte van Dance&Fitstudio in Heiloo.

De yogalessen bij YOGAPLEKK zijn divers,
ik werk met verschillende yogastijlen, zoals yin yoga, hathayoga en kundalini yoga. Iedere les is gebaseerd op een bepaalde deugd en in iedere les besteed ik aandacht aan ademhaling en meditatie.

KOSTEN van de lessen. Klik hier.
Bekijk het Rooster.

WIL JE EEN PROEFLES VOLGEN? DAT KAN!

Door mijn ervaring als leerkracht in het onderwijs weet ik als geen ander hoe intensief het beroep leerkracht is. Je staat de hele dag ‘aan’. Je zintuigen staan op scherp om de leerlingen dat te kunnen geven waar ze behoefte aan hebben om te kunnen groeien. Daarom is het zo belangrijk dat je als leer- kracht momenten van ontspanning inlast, voor jezelf, maar ook voor de kinderen.

Tijdens mijn eerste yogalessenserie aan leerkrachten merkte ik dat leerkrachten de yogaoefeningen meenamen de klas in, om zo ook rustmomenten te creëren in de groep. En zo is de workshop ‘yoga in de klas’ ontstaan. In deze workshop reik ik docenten handvaten aan om yogamomenten in de klas te organiseren.

Over mij

Chantal

Yogaplekk ben ik, Chantal Kock. Een enthousiaste, stevige en ondernemende yogadocent.

Na een carrière als jurist en leerkracht, heb ik sinds begin 2018 een eigen yogaruimte en geef ik met veel plezier wekelijks lessen.
Ik ben zelf met yoga begonnen toen een zeurende rugpijn maar niet over wilde gaan. De combinatie van bewegen, ademhalen, mediteren en ontspan- nen bleek heel goed te werken.

Ik vind het belangrijk dat Yogaplekk een veilige plek is waar je met aandacht en een vleugje humor op zoek kunt gaan naar meer balans in je lichaam, je hoofd en je hart.

Lees meer…

Wilt u uw werknemers fit, sterk en in balans houden?

Tijd voor jezelf | Ruimte | Liefdevolle aandacht | Persoonlijke groei
Verbinding tussen hoofd | Hart en lichaam | Stilte | Natuur