• Yogaplekk
    met aandacht bewegen
    en ontspannen

Mindfullness

Een training op het gebied van mindfulness, compassie en yoga.

Een training waarin je leert opmerkzaam
te zijn wat je bezighoudt en hoe hier op
een milde manier mee om te gaan.
We combineren mindfulness en
compassie met yoga, om je nog bewuster
te maken van de verbinding tussen hoofd, hart en lichaam.

8 bijeenkomsten waarbij het ontwikkelen van een bewuste, gezonde, positieve relatie met jezelf centraal staat.

Deze training is ontstaan door samenwerking vanuit verbinding tussen Yogaplekk en Mischa Esveld Coaching & Training.

 

WANNEER:

Tweemaal per jaar wordt de training gegeven.

De eerstvolgende training start in mei 2020. Op vrijdagochtend van 9:00-12:00 uur.

WAAR:
Landgoed Willibrordus
Kennemerstraatweg 464
1851 NG Heiloo.

MEER INFO:
www.mischavanesveld.nl
Mischa 06 22 754 902
info@yogaplekk.nl